Biokinematik

Die Manual- und Bewegungstherapie

Die Therapie umfasst vier Schwerpunkte:

1. Erfassung des Gesundheitszustandes
   Im Gespräch mit der Patientin/dem Patienten wird der Schmerzbereich eruiert, sowie dessen Auswirkungen im Körper erfasst.
   
   
2. Bewegungsanalyse
   Der aktuelle Zustand des Bewegungsapparates mit allen spezifischen Muskeln, Gelenkbändern und Knochen wird durch gezieltes Bewegen analysiert. Die Bewegungsanalyse dient zudem der Ortung der Ursache.
   
   
3. Behandlung
   Durch manuelles Lösen der fehl gespannten Muskelfasern und durch angeleitete Bewegungen wird Schmerz gelindert.
   
   
4. Training
   Unter Anleitung werden spezifische Bewegungs-Trainings eingeübt, welche die Schmerzauslöser und Bewegungseinschränkungen aufheben und Verspannungen verschwinden lassen. Die Patientin/der Patient trägt so aktiv zur Gesundung bei.
   

Bei der Behandlung gehen wir behutsam vor. Sie ist sicher und weitgehend schmerzfrei. Der Therapeut führt durch die Behandlung und Du arbeitest aktiv und praktisch mit. Alle Handlungen werden vorab verbal angekündigt und auch während der Behandlung mit verständlichen Aussagen erklärt. Nach der Behandlung können aufgrund der geänderten Geometrie des Bewegungsapparates Reaktionen auftreten (z.B. Muskelkater). Diese können einige Stunden, ab und zu auch zwei, drei Tage andauern. Meist benötigt es eine Behandlungszeit mit mehreren Konsultationen, um das Therapieziel erreichen zu können.

Die Anamnese

Durch eine ausführliche Anamnese, wird im Gespräch mit dem Patienten, sämtliche Informationen wie ein Puzzle zusammengestellt. Alle Informationen, die uns der Patient anvertraut, werden zusammengetragen. Jegliche Vorfälle, wie Sturz, Unfall, Operationen oder dauerhafte Rücken- Nacken- oder Kopf-Beschwerden usw. welche den Körper, in ein Ungleichgewicht gebracht haben könnte, ist wichtig.

Bewegungsabläufe werden analysiert, ob die Gelenke, Muskulatur und Strukturen beschwerdefrei ihre Funktion ausüben können. Jegliche Muskuläre Dysbalance kann uns Hinweise geben, damit wir der Ursache näher kommen, um die Funktionsstörungen zu behandeln und die Strukturen umzubauen.

Der Zustand von Muskulatur, Gewebe und der Spannungen wird durch das Ertasten mit den Händen festgestellt. So können die funktionellen Zusammenhänge gefunden, die Ursachenkette und die notwendigen Therapieschritte festgelegt werden. 

Unser Körper ist perfekt konstruiert, somit gehört auch der Schmerz in dieses Konzept, das die Natur geschaffen hat. Es hat einen Sinn und einen Grund, wenn uns unser Körper Schmerz signalisiert.

Wird die Bewegungsgeometrie des Körpers gestört, hat dies Einfluss auf den Bewegungsablauf.

Die Wahrnehmung dieser Störung erfolgt unter anderem als Schmerz.

Wichtig, der Ort, an dem es schmerzt, ist nicht der Ort, an dem sich die Störung befindet.

Mit der Behandlung muss nun also die Funktion des gestörten Bereiches wiederhergestellt werden. Ist die Ursache korrigiert, normalisiert sich die Bewegungsbahn, der Schmerz verschwindet.

Wie therapieren wir?

Direkt an den Mechanorezeptoren eines Muskels setzen wir mit Hilfe unserer Finger (manuelle Drucktechnik) einen überschwelligen Reiz.  Dieser Reiz gibt den Messfühler, die sich entweder am Ansatz oder Ursprung von jedem Muskel befinden und steuern die Mechanik (Spannung, Länge, etc.) des Muskels/ der einzelnen Muskelfasern. Nun lässt die Spannung nach und eine Beweglichkeitsänderung tritt ein. 

Nun kommt das Umtrainieren des Körpers, d.h. das biokinematische Beweglichkeitstraining. Das geht nur durch Eigenaktivität. Wenn nur therapiert wird und der Patient nicht mit dem Beweglichkeitstraining aktiv mithilft verändern wir die Struktur der Muskulatur nicht, und es kommt zu keiner Umregulierung im Muskel. Das aktive arbeiten mit dem Beweglichkeitstraining bewirkt ein Längenwachstum und die Bewegungsmechanik wird korrigiert. Die Eigenwahrnehmenung soll und kann wieder erlernt werden.

Nur wer seinen Körper spürt und wahrnimmt kann sich wieder richtig bewegen. 

In einer Biokinematik-Sitzung leiten wir Dich für die jeweilige Übung an. Du lernst den Unterschied zwischen Lockerlassen und Anspannen, sowie zwischen passivem Ziehen, bzw. lediglich Krafteinsatz und aktivem Anstrengen umsetzen zu können.

Für das Üben zu Hause, erhältst Du von uns eine detaillierte Übungsanleitung als PDF oder eine App, mit Video Ansicht. So kannst Du die Übungen zu Hause richtig durchführen.